Zespół Szkół i Placówek Specjalnych w Mocarzewie - Strona główna

DANE OSOBOWE BEZPIECZNE PODCZAS ZDALNEGO NAUCZANIA

W zwiazku z pandemią koronawirusa poczta elektroniczna i inne elementy pracy grupowej , stały się wsparciem dla wielu uczniów i nauczycieli, wykorzystujących zdalne metody nauczania. Korzystając z nich, warto pamiętać o bezpiecznym przetwarzaniu danych.

Pliki do pobrania w rozwinięciu czytaj więcej.

MAZOWIECKA POLICJA APELUJE !

Szanowni Rodzice i Opiekunowie!

 W związku z sytuacją występowania koronawirusa w Polsce rząd wprowadził nowe, ostrzejsze zasady bezpieczeństwa publicznego, w tym kolejne ograniczenia w przemieszczaniu się!

Od 1 kwietnia do odwołania, osoby do 18. roku życia nie mogą wyjść z domu bez opieki dorosłego opiekuna.

Tylko obecność rodzica, opiekuna prawnego lub kogoś dorosłego, usprawiedliwia obecność dzieci i młodzieży na ulicach i innych miejscach publicznych. Wprowadzony został obowiązek utrzymania co najmniej 2-metrowej odległości między pieszymi, który dotyczy także rodzin i bliskich.

Wyłączeni z tego obowiązku będą:

- rodzice z dziećmi wymagającymi opieki (do 13. roku życia),

- a także osoby niepełnosprawne lub niemogące się samodzielnie poruszać i ich opiekunowie.

 Ponadto został wprowadzony zakaz korzystania z parków, plaż, bulwarów, promenad i rowerów miejskich, a także terenów zielonych, pełniących funkcje publiczne. Zakaz dotyczy więc parków, zieleńców, promenad, bulwarów, ogrodów botanicznych i zoologicznych czy ogródków jordanowskich.  

Ostatnie doświadczenia pokazują, że są to miejsca, w których dochodzi do przebywania, przemieszczania i gromadzenia się ludzi, w tym młodzieży i rodziców z dziećmi, a tym samym – do zwiększenia szans na zakażenie. 

Prosimy o respektowanie nowych zasad bezpieczeństwa! Uczulmy także dzieci i młodzież na przestrzeganie tych zasad!

Brak respektowania obowiązków wynikających z władzy rodzicielskiej może skutkować pociągnięciem Państwa do odpowiedzialności prawnej.

Pozwoli to nam wszystkim uniknąć bądź zminimalizować ryzyko zarażenia.

Drodzy uczniowie!
Mazowiecka Policja apeluje:

 W związku z sytuacją występowania koronawirusa w Polsce rząd wprowadził nowe, ostrzejsze zasady bezpieczeństwa publicznego, w tym kolejne ograniczenia w przemieszczaniu się!

Od 1 kwietnia do odwołania, osoby które nie ukończyły 18. roku życia nie mogą wyjść z domu bez opieki osób dorosłych.

Dlatego na ulicach i innych miejscach publicznych możecie przebywać tylko pod opieką rodzica, opiekuna prawnego lub jakiegoś innego dorosłego. Zaniechajcie wychodzenia z domu jeżeli nie jest to bezwzględnie konieczne!

Unikajcie miejsc publicznych!

Respektujcie wszelkie zasady bezpieczeństwa pamiętając, że za nieprzestrzeganie przepisów możecie być pociągnięci do odpowiedzialności prawnej!

WPŁYW KWARANTANNY/IZOLACJI NA ZDROWIE PSYCHICZNE CZŁOWIEKA

Izolacja jest trudną sytuacją dla każdego z nas, gdyż ogranicza nas we wszystkich podejmowanych dotychczas działaniach. Wiąże się z przeżywaniem trudnych emocji głównie strachu, lęku. Niemniej jednak nie musi stanowić dla każdego z nas traumę. Zależy to od naszego nastawienia. Do zaistniałej sytuacji wywołanej rozprzestrzenianiem się korona wirusa COVID 19 można podejść w sposób zadaniowy. Jest to czas w którym możemy robić wiele pożytecznych rzeczy np. pomagać innym na różne sposoby. Oczywiście nie wszyscy zniosą ten okres tak samo. Najtrudniej będzie osobom cierpiącym z powodu zaburzeń lękowych dlatego też warto mieć pod ręka telefon do specjalisty by rozwiać swoje obawy
 i poczuć się bezpiecznym. W sytuacji kryzysu psychicznego przez całą dobę można zadzwonić na bezpłatny telefon Itaki, pod którym dyżurują psychoterapeuci, psychologowie i psychiatrzy.

tel. 800 70 2222

Każdy uzyska tam wsparcie.

Komunikaty do rodziców i uczniów

Szanowni Rodzice i Opiekunowie!  
 
W związku z sytuacją występowania koronawirusa w Polsce, a także mając na uwadze wprowadzenie nowych zasad bezpieczeństwa, w tym ograniczenia w przemieszczaniu się, Mazowiecka Policja w trosce o bezpieczeństwo dzieci i młodzieży apeluje  o wzmożenie nadzoru nad pociechami. W tym trudnym dla wszystkich okresie, szczególnie istotne jest, aby respektować ustanowione zasady, a dzieci i młodzież uczulić na konieczność zaniechania kontaktów bezpośrednich z rówieśnikami, unikanie miejsc publicznych oraz pozostanie w domach. Respektowanie zasad przez wszystkich pozwoli uniknąć ryzyka zarażenia Państwa i Waszych bliskich.  
 
Drodzy uczniowie! 

W związku z sytuacją występowania koronawirusa w Polsce, a także mając na uwadze wprowadzenie nowych zasad bezpieczeństwa, w tym ograniczenia w przemieszczaniu się, Mazowiecka Policja w trosce o Wasze bezpieczeństwo apeluje o stosowanie się do zaleceń. Bardzo istotne jest, abyście w tym trudnym dla Wszystkich okresie zaniechali kontaktów bezpośrednich z rówieśnikami, unikali miejsc publicznych oraz pozostali  w domach. Respektowanie zasad przez wszystkich pozwoli uniknąć ryzyka zarażenia, nie tylko Was, ale i Waszych bliskich. 

DRODZY RODZICE !

Drodzy Rodzice w związku z Rozporządzeniem Ministra Edukacji Narodowej z 20 marca 2020 r. od dnia 25 marca do 15 kwietnia zajęcia w Zespole Szkół i Placówek Specjalnych w Mocarzewie będą odbywały się zdalnie, zgodnie z Uchwałą Rady Pedagogicznej z dnia 23.03.2020 r.

Każdy uczeń i wychowanek (niezależnie od stopnia niepełnosprawności) otrzyma pakiet:

- kart pracy;

- zaleceń specjalistów;

- propozycje zajęć rewalidacyjnych,

w wersji drukowanej, bądź elektronicznej, zgodnie z dana podstawą programową.

Każdy pakiet będzie zawierał materiały rewalidacyjne za okres 16-25.03. 2020 r. oraz materiały edukacyjne i specjalistyczne za okres 25.03-10.04.2020 r.

Pakiet edukacyjny będzie do odebrania 25 marca 2020 roku (środa),

przy wejściu do szkoły (proszę dzwonić dzwonkiem)

w godz. 12⁰⁰ - 14⁰⁰

Drodzy Rodzice prosimy o wsparcie w tym trudnym dla nas wszystkich czasie, szczególnie dla naszych dzieci, które nie mogą spędzać czasu w szkole i muszą dostosować się do nowej, niezrozumiałej dla nich rzeczywistości.

Prosimy o zachowanie przepracowanych materiałów w otrzymanych teczkach, z którymi uczniowie wrócą do szkoły, w wyznaczonym przez Rząd czasie. Głęboko ufamy, że tylko w ten sposób, wzajemnym zdyscyplinowaniem się zdołamy pokonać zagrażającą nam pandemię.

Dyrektor i Nauczyciele

Zespołu Szkół i Placówek Specjalnych

w Mocarzewie

POMOC PSYCHOLOGA SZKOLNEGO ONLINE

   W związku z apelem władz dotyczącym pozostania w domach, w placówce uruchomione zostało wsparcie psychologiczne online i telefoniczne dla rodziców i dzieci udzielane przez psychologa szkolnego p. Edytę Furmanek. 

Z psychologiem można kontaktować się pod numerem telefonu 609 - 900 - 046 w następujące dni tygodnia i wyznaczone godziny:

Wtorek, Środa, Czwartek od 8.00 - 13.00, piątek od 15.00 - 17.00

DRODZY RODZICE!

Na zaistniałą sytuację w kraju związaną z koronawirusem podchodzimy na różne sposoby. Jedni drwią i lekceważą zalecenia wydane przez specjalistów inni podchodzą zdroworozsądkowo natomiast jeszcze inni  reagują silnym stresem.

Sytuacja w naszym kraju jak i na świecie jest niecodzienna, trudna i dlatego też wzbudza w  nas lęk. Stres może motywować nas do działania jak i powodować totalną bezradność, osłupienie, niemożność wykonywania jakichkolwiek działań. Życie nie oszczędza nam sytuacji stresogennych. Właściwie każdy z nas przeżywa takie sytuacje codziennie. To od nas zależy jak zareagujemy na taką sytuację. Zdobyte doświadczenie życiowe pozwala nam działać w sposób poprawny, gdyż możemy korzystać ze zdobytych dotychczas umiejętności. Trudniej jest gdy cierpimy np. na zaburzenia lękowe. Wtedy może zdarzyć się, że będziemy reagować dużym niepokojem, lękiem czy paniką. Dlatego istotne jest byśmy:

• pomagali sobie wzajemnie,
• powinniśmy korzystać z wiarygodnych źródeł informacyjnych, z opinii specjalistów od epidemiologii itp. Wiele dopływających do nas informacji to tzw. fake newsy, które nie mają nic wspólnego z rzetelnością. Sieją tylko grozę i panikę.
• warto również stosować się do wszelkich zaleceń WHO – często myć ręce, stosować płyny antybakteryjne i przebywać w domu.

SPOSOBY RADZENIA SOBIE ZE STRESEM

• uwierz w siebie – pamiętaj, że to czy źle lub dobrze myślisz o sobie zależy w dużej mierze od tego czego o sobie nauczyłeś się w życiu, i że w znacznym stopniu możesz wzmocnić wiarę w siebie. Daj więc sobie szansę i naucz się pozytywnych rzeczy o sobie,
• traktuj trudności jak wyzwania – niemal niezależnie od tego jakie trudności nas spotykają, zawsze możemy się dzięki nim czegoś nauczyć i znajdować w tym energię, nie bez powodu mówi się „co cię nie zabije to cię wzmocni”,
• naucz się odprężać – tak samo jak organizm potrafi przystąpić do mobilizacji w postaci reakcji stresowej, może też się skutecznie odprężyć- rób coś, co sprawia ci przyjemność
• bądź aktywny – aktywność fizyczna to jeden z prostych i skutecznych sposobów radzenia sobie ze stresem. Jesteś spięty? Idź na spacer,
• poznaj i szanuj swoje uczucia – doświadczane emocje to ważne wskazówki od naszego ciała i umysłu. Staraj się ich słuchać i traktuj jak sprzymierzeńców,
• skorzystaj z pomocy – rozmowa z bliską osobą o tym co trudne potrafi nieraz radykalnie zmienić postrzeganie trudności. Możesz też skorzystać z porady psychologa,
• zmień to, co ci nie odpowiada  - jeśli źródłem twojego stresu jest np. praca – może czas pomyśleć o zmianach? Jeżeli osoby w twoim otoczeniu wprowadzają negatywne emocje do twojego życia – uwolnij się od nich i raz na zawsze o tym zapomnij. Coraz bardziej się starasz, coraz więcej bierzesz sobie na głowę i coraz bardziej się spieszysz. Próbujesz być coraz silniejszy, ale to tylko pozory. Niby wszystko jest w porządku, to jednak czujesz, że czegoś Ci brakuje, coś Ci nie odpowiada. Twoje życie nie do końca wygląda tak, jakbyś chciał. Czas odciąć się od wszystkiego co Cię blokuje i ogranicza, a zacząć żyć według swoich zasad.

Nadmierna ilość stresu, zdenerwowanie oraz poczucie bezradności mogą prowadzić do depresji, a więc należy go redukować powyższymi poradami!