Zajęcia prowadzone metodą Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne wyzwalają wśród beneficjentów wiele radości i pozytywnych odczuć w kontakcie z drugim człowiekiem, zachęcają do swobodnych zachowań i naturalności i jednocześnie są okazją do rozładowania energii. W czasie zajęć uczestnicy wykonywali ćwiczenia oparte na kontakcie wzrokowym i dotykowym
- siedząc w kręgu wspólnie witali się poprzez podanie dłoni, pogłaskanie, lekkie uciśnięcie
- poruszali kończynami samodzielnie lub z pomocą
- „budzili ciało” poprzez lekkie kołysanie, potrząsanie
- stosowali delikatne i proste masaże ramion, nóg
- wykonywali ćwiczenia „ razem” opierające się na współdziałaniu
- brali udział w aktywności tj. „lustro”- polegającej na naśladowaniu prostych ruchów terapeuty
Ważne jest to, że w razie zmęczenia lub niechęci umożliwia się beneficjentowi bierny udział np. poprzez samo obserwowanie, co wpływa pozytywnie na atmosferę i samopoczucie każdego uczestnika.
