WPŁYW KWARANTANNY/IZOLACJI NA ZDROWIE PSYCHICZNE CZŁOWIEKA

  • Drukuj zawartość bieżącej strony
  • Zapisz tekst bieżącej strony do PDF
1 kwietnia 2020

Izolacja jest trudną sytuacją dla każdego z nas, gdyż ogranicza nas we wszystkich podejmowanych dotychczas działaniach. Wiąże się z przeżywaniem trudnych emocji głównie strachu, lęku. Niemniej jednak nie musi stanowić dla każdego z nas traumę. Zależy to od naszego nastawienia. Do zaistniałej sytuacji wywołanej rozprzestrzenianiem się korona wirusa COVID 19 można podejść w sposób zadaniowy. Jest to czas w którym możemy robić wiele pożytecznych rzeczy np. pomagać innym na różne sposoby. Oczywiście nie wszyscy zniosą ten okres tak samo. Najtrudniej będzie osobom cierpiącym z powodu zaburzeń lękowych dlatego też warto mieć pod ręka telefon do specjalisty by rozwiać swoje obawy
 i poczuć się bezpiecznym. W sytuacji kryzysu psychicznego przez całą dobę można zadzwonić na bezpłatny telefon Itaki, pod którym dyżurują psychoterapeuci, psychologowie i psychiatrzy.

tel. 800 70 2222

Każdy uzyska tam wsparcie.